全职主妇12年,惨遭婚变:被现实敲打的妈妈,如何重返职场


我必须分享三天前的玻璃杯美感

点击杯子顶部,以帮助我将星星设置为星星

关于成长,工作场所和心理

带您进入新视野

过自己想要的生活

温|王胜男

微信公众号|玻璃语言美女(crystal_words)

9月是开放季节。最近,互联网上有一个成语,叫做“ P天童庆,万兽”。

我不得不说,这八个字也说了我的心。

我知道许多职场妈妈在职业和生活中常常会感到无助。他们在几分钟内就感到伤心欲绝:一方面,他们希望自己的事业能够成功,另一方面,他们希望自己的家庭生活会幸福。

正是因为双手必须掌握,还需要更多的努力,还需要战略规划。

在咨询的情况下,我看到太多的宝藏由于缺乏计划而被工作和生活所淹没。

王伟,34岁,专职二胎宝妈,老板10岁,小学三年级;第二个孩子是5岁,幼儿园初中。

王伟先生后来开办了一家企业,并成为了12年的专职家庭主妇。

最近,由于结婚,王皓感到自己已经失去了生活方向,不知道将来会怎样。

根据王朔的叙述,多年的平淡生活已经消灭了最初的激情。

在过去的12年里,王皓一直在大米和油里纺纱。先生忙于事业发展,忽视了王皓和孩子们的陪伴。两个人的感情越来越淡,特别是近两年因为孩子的教育。问题是与生活中的一些琐事争论。

当先生提出离婚时,王皓突然崩溃了。她一直扮演着一个好母亲和一个好妻子的角色,但我不知道我今天为什么离开。

2 <<> >

“王先生,我在过去的六个月里非常不稳定,我去看了一位精神科医生。我逐渐意识到婚姻结束的最大原因是我失去了自我。我以为照顾孩子是我的日常工作。工作。但事实上,我并没有很好地照顾孩子,对孩子的教育成了我们经常吵架的导火索。我现在的生活状态就像狗血家庭伦理剧,是出轨等等。”王浩自嘲地说。

“你想让我帮你解决什么?”

事情到此结束,再安慰也苍白,不如问她下一步打算。

职业生涯规划的意义在于立足于现在和未来。

“因为这段婚姻,我突然开始有了危机感,开始重新思考人生的意义。”王皓叹了口气:“王先生,我离开社会这么久了,我觉得我什么都不会做,我自己也不知道。我能做什么?我觉得自己像个母亲,每天都是洗衣房和婴儿……“

王伟,大学学历,多年不在职场,在职场缺乏竞争力,离了婚还生了两个孩子,这真是个棘手的案子。

3

三英尺高的冰层不是白天的寒冷。对于王皓的母亲来说,职场之路不可能一蹴而就。

1。接受现实并组织状态

在咨询和沟通中,王浩并不自信,但有一件事特别好,就是自我意识很明显。

她深知自己的能力还不够,她愿意将自己的职位低下,愿意学习,并且不怕困难。

王浩目前与丈夫的协商结果是离婚不会离开家。

为了使儿童健康成长,在双方重新建立家庭之前,他们都属于生活状态。

根据她的情况,她首先梳理了自己的呼吁:

部分薪水待遇,暂时不作硬性要求,先回到工作场所;

仍然需要照顾孩子,工作最好不要加班和出差;

需要考虑该专业的可持续性,能够积累自己的专业竞争力。

2.通过职业叙事探索深层的自我

在王皓的案例中,由于长期的“家庭主妇”职业,王皓开始失去自我,表明她非常自信,完全不知道自己能做什么。

我尝试探索职业建设中的叙事疗法。

在第一次咨询中,我主要帮助王皓调整了认知并建立了信心。

最初的咨询结束后,我离开了作业给王浩:

在成长过程中谁最受人尊敬?为什么?

你有空时喜欢做什么?例如:您喜欢看哪些电视节目?您喜欢看哪种书?

告诉您最喜欢的格言或座位。

最早的记忆是什么?

.

在第二次咨询中,王浩有些尴尬。

她说这些作业对她来说有点困难,我真的不知道该如何回答。

实际上,这是正常的。这些问题似乎并不难回答,但是您会发现许多人从未想过这些问题。

通过第二次协商,王皓的问题取得了突破。

我发现王皓对那些善于处理人际关系的人表示钦佩。她觉得自己的性格太过直率,有时候不是很好,而且显然很不错,但始终无法理解。

她感觉自己不擅长说话,情绪智力低下,因为与先生在一起的时间很多。她希望她可以在这方面学习。

王浩大部分时间都在组织家务来照顾孩子。她没有爱好。她很小的时候就对唱歌和跳舞感兴趣,但是她并没有系统地学习,但是她认为自己更多地参与了这一方面。分手了,她喜欢带两个孩子唱歌,甚至给儿子打鼓,给女儿跳舞课。

王伟小时候,对父母非常严格。他觉得自己什么都不敢做,所以现在他很喜欢孩子,看不到孩子受冤屈。

“王先生,我真的觉得除了带孩子外,我什么也做不了。”王浩开始自我拒绝,语气中有些焦虑。

“带着孩子?”我问她。

“好吧,是的。”她应该是对的。

“你不能带孩子去工作吗?”我再次问她。

“幼儿园老师?”王伟似乎在想什么,并继续说道:“先生。王先生,我真的考虑过毕业后要通过考试证书,但是我结婚了,没有做这份工作。”

“您不能填写您的信息存储表格。”我说。

“我真的忘记了这一点。”王皓尴尬地说。

3.重建愿景和资源匹配

我认为,最好的工作是满足个人期望和资源以匹配。

从王浩的12年职业生涯中,我可以看出,如果您可以成为一名幼儿园老师,王浩具有一些优势:

12岁的全职第二胎婆婆:努力工作,有经验,三心(耐心,爱心,关怀),重视孩子的教育,乐于助人和期望通过自我满足工作.

资源:大专以上学历,幼儿园老师证(即使没有,也可以重新参加考试。)

此外,工作时间与孩子们同步,可以实现工作与家庭之间的平衡。这也很重要。

4.行动策略的进步

我建议王浩先问一下家中幼儿园是否缺少教师。就业条件是什么?如果您能胜任,那是最好的。如果不满足条件,则缺少什么。

同时,她还可以学习一些幼儿教育课程。

咨询后,王浩收集了周围幼儿园的信息,我们再次进行了整理,最终帮助王浩计划了以后的职业发展。

原来,王家附近有四所私立幼儿园。 Wang Hao拥有一张符合招聘基本要求的幼儿园老师证,但没有经验。

现在有两家有招聘需求的幼儿园:

第一个可以是助教,但王伟觉得这个幼儿园离家最远,老师的整体水平也不是很好。

第二个是王浩的女儿的幼儿园是最好的连锁幼儿园。目前没有老师,但不建议招募阿姨。助理教授,然后到班主任老师。

王皓非常纠结,不知道该进入哪个幼儿园。

3

最终,经过咨询,王浩决定去女儿的幼儿园做一个托儿所姨妈:

首先,通勤时间可以与王曦女儿的时间同步,这对于照顾孩子很方便。

其次,女儿的托儿所是最好的,幼儿教育课程体系和教师培训体系是最完善的,在这里还有更多的东西要学习。

第三,王皓经验不足,但学历和教师证相符。如果助理老师的职位空缺,她可以补课。

在未来的职业发展方向上,王伟说,他应该先从幼儿园老师那里积累经验,然后再积累知识,以期朝着亲子教育或儿童教育的方向发展。

我隐约记得,王皓来的时候情绪非常不稳定,困惑和焦虑,缺乏自信。但咨询后,他的嘴角升起并微笑着,变得坚定而有力。

对于想长时间回到工作场所的母亲,我有三个建议:

1.首先要注意行业趋势并了解职业信息。

例如:

可以去招聘网站看哪个职位更有趣吗?

该职位的薪水是多少?

重新评估您的能力差距在哪里?

还有很多。

商业。

如果您想回到工作场所,则需要找出内部驱动器在哪里。对您的自我进行全面的评估和分析,看看哪些职业正在按照您的个性和期望发展。再次重新筛选以查看哪些“可能”成为职业。方向。

3.整合您自己的资源(例如联系人,财务资源等)并制定实施计划。

查看哪个方向最适合您自己的现实,并筛选出最基础和最可靠的职业方向。

对于前王皓来说,长期的家庭主妇职业使她失去了自我,每天都被困在家务劳动中。当她回到工作场所时,必须将期望值降低。

即使工作可能有点辛苦,薪水也不高,但是一旦我开始行动,我相信她将能够重拾自我,实现自我价值。

最后,祝她早日实现自己的职业梦想

喜欢这篇文章,欢迎分享朋友圈

献一朵玫瑰,留出香气

-关于作者-

收款报告投诉

点击杯子顶部,以帮助我将星星设置为星星

关于成长,工作场所和心理

带您进入新视野

过自己想要的生活

温|王胜男

微信公众号|玻璃语言美女(crystal_words)

9月是开放季节。最近,互联网上有一个成语,叫做“ P天童庆,万兽”。

我不得不说,这八个字也说了我的心。

我知道很多职场妈妈在事业和生活中常常有一种无力感。他们在几分钟内感到心碎:一方面,他们希望自己的事业成功,另一方面,他们希望自己的家庭生活幸福。

正是因为双手要抓,还需要更多的努力,还需要战略规划。

在咨询的案例中,我看到了太多因缺乏规划而被工作和生活压得喘不过气来的宝藏。

0x251D

王伟,34岁,全日制二胎包妈,老板10岁,小学三年级;二胎5岁,幼儿园初中。

王伟先生后来创业,她当了12年的全职家庭主妇。

最近,因为这段婚姻,王皓觉得自己失去了人生方向,不知道今后该怎么走。

根据王朔的叙述,多年的平淡生活抹去了原本的激情。

在过去的12年里,王皓一直在大米和油里纺纱。先生忙于事业发展,忽视了王皓和孩子们的陪伴。两个人的感情越来越淡,特别是近两年因为孩子的教育。问题是与生活中的一些琐事争论。

当先生提出离婚时,王皓突然崩溃了。她一直扮演着一个好母亲和一个好妻子的角色,但我不知道我今天为什么离开。

2 <<> >

“王先生,我在过去的六个月里非常不稳定,我去看了一位精神科医生。我逐渐意识到婚姻结束的最大原因是我失去了自我。我以为照顾孩子是我的日常工作。工作。但事实上,我并没有很好地照顾孩子,对孩子的教育成了我们经常吵架的导火索。我现在的生活状态就像狗血家庭伦理剧,是出轨等等。”王浩自嘲地说。

“您要我帮您解决什么问题?”

事情到此为止,更多的安慰变得苍白,最好问她下一个计划。

职业生涯规划的重要性基于现在和将来。

“由于这段婚姻,我突然开始感到一种危机感,并开始重新思考我的生活意义。”王皓叹了口气:“王先生,我离开社会已经很久了,我觉得自己什么也不会做,我也不认识自己。我能做什么?我感觉像妈妈一样,每天都是洗衣和婴儿。”

王伟,大学学历,已离开职场多年,在职场缺乏竞争力,与两个孩子离婚,这确实是一个棘手的案例。

3

冻结的三英尺不是今天的寒冷。对于王浩的母亲而言,通往职场的道路不可能一overnight而就。

1.接受现实并组织状态

在咨询和沟通中,王浩并不自信,但有一件事特别好,就是自我意识很明显。

她深知自己的能力还不够,她愿意将自己的职位低下,愿意学习,并且不怕困难。

王浩目前与丈夫的协商结果是离婚不会离开家。

为了使儿童健康成长,在双方重新建立家庭之前,他们都属于生活状态。

根据她的情况,她首先梳理了自己的呼吁:

部分薪水待遇,暂时不作硬性要求,先回到工作场所;

仍然需要照顾孩子,工作最好不要加班和出差;

需要考虑该专业的可持续性,能够积累自己的专业竞争力。

2.通过职业叙事探索深层的自我

在王皓的案例中,由于长期的“家庭主妇”职业,王皓开始失去自我,表明她非常自信,完全不知道自己能做什么。

我尝试探索职业建设中的叙事疗法。

在第一次咨询中,我主要帮助王皓调整了认知并建立了信心。

最初的咨询结束后,我离开了作业给王浩:

在成长过程中谁最受人尊敬?为什么?

你有空时喜欢做什么?例如:您喜欢看哪些电视节目?您喜欢看哪种书?

告诉您最喜欢的格言或座位。

最早的记忆是什么?

.

在第二次咨询中,王浩有些尴尬。

她说这些作业对她来说有点困难,我真的不知道该如何回答。

实际上,这是正常的。这些问题似乎并不难回答,但是您会发现许多人从未想过这些问题。

通过第二次协商,王皓的问题取得了突破。

我发现王皓对那些善于处理人际关系的人表示钦佩。她觉得自己的性格太过直率,有时候不是很好,而且显然很不错,但始终无法理解。

她感觉自己不擅长说话,情绪智力低下,因为与先生在一起的时间很多。她希望她可以在这方面学习。

王浩大部分时间都在组织家务来照顾孩子。她没有爱好。她很小的时候就对唱歌和跳舞感兴趣,但是她并没有系统地学习,但是她认为自己更多地参与了这一方面。分手了,她喜欢带两个孩子唱歌,甚至给儿子打鼓,给女儿跳舞课。

王伟小时候,对父母非常严格。他觉得自己什么都不敢做,所以现在他很喜欢孩子,看不到孩子受冤屈。

“王先生,我真的觉得除了带孩子外,我什么也做不了。”王浩开始自我拒绝,语气中有些焦虑。

“带着孩子?”我问她。

“好吧,是的。”她应该是对的。

“你不能带孩子去工作吗?”我再次问她。

“幼儿园老师?”王伟似乎在想什么,并继续说道:“先生。王先生,我真的考虑过毕业后要通过考试证书,但是我结婚了,没有做这份工作。”

“您不能填写您的信息存储表格。”我说。

“我真的忘记了这一点。”王皓尴尬地说。

3.重建愿景和资源匹配

我认为,最好的工作是满足个人期望和资源以匹配。

从王浩的12年职业生涯中,我可以看出,如果您可以成为一名幼儿园老师,王浩具有一些优势:

12岁的全职第二胎婆婆:努力工作,有经验,三心(耐心,爱心,关怀),重视孩子的教育,愿意帮助他人并期望通过自我满足工作.

资源:大专以上学历,幼儿园老师证(即使没有,也可以重新参加考试。)

此外,工作时间与孩子们同步,可以实现工作与家庭之间的平衡。这也很重要。

4.行动策略的进步

我建议王浩先问一下家中幼儿园是否缺少教师。就业条件是什么?如果您能胜任,那是最好的。如果不满足条件,则缺少什么。

同时,她还可以学习一些幼儿教育课程。

咨询后,王浩收集了周围幼儿园的信息,我们再次进行了整理,最终帮助王浩计划了以后的职业发展。

原来,王家附近有四所私立幼儿园。 Wang Hao拥有一张符合招聘基本要求的幼儿园老师证,但没有经验。

现在有两家有招聘需求的幼儿园:

第一个可以是助教,但王伟觉得这个幼儿园离家最远,老师的整体水平也不是很好。

第二个是王浩的女儿的幼儿园是最好的连锁幼儿园。目前没有老师,但不建议招募阿姨。助理教授,然后到班主任老师。

王皓非常纠结,不知道该进入哪个幼儿园。

3

最终,经过咨询,王浩决定去女儿的幼儿园做一个托儿所姨妈:

首先,通勤时间可以与王曦女儿的时间同步,这对于照顾孩子很方便。

其次,女儿的托儿所是最好的,幼儿教育课程体系和教师培训体系是最完善的,在这里还有更多的东西要学习。

第三,王皓经验不足,但学历和教师证相符。如果助理老师的职位空缺,她可以补课。

在未来的职业发展方向上,王伟说,他应该先从幼儿园老师那里积累经验,然后再积累知识,以期朝着亲子教育或儿童教育的方向发展。

我隐约记得,王皓来的时候情绪非常不稳定,困惑和焦虑,缺乏自信。但咨询后,他的嘴角升起并微笑着,变得坚定而有力。

对于想长时间回到工作场所的母亲,我有三个建议:

1.首先要注意行业趋势并了解职业信息。

例如:

可以去招聘网站看哪个职位更有趣吗?

该职位的薪水是多少?

重新评估您的能力差距在哪里?

还有很多。

2.在您正式进入工作场所之前,您必须先“顺应趋势”。

如果您想回到工作场所,则需要找出内部驱动器在哪里。对您的自我进行全面的评估和分析,看看哪些职业正在按照您的个性和期望发展。再次重新筛选以查看哪些“可能”成为职业。方向。

3.整合您自己的资源(例如联系人,财务资源等)并制定实施计划。

查看哪个方向最适合您自己的现实,并筛选出最基础和最可靠的职业方向。

对于前王皓来说,长期的家庭主妇职业使她失去了自我,每天都被困在家务劳动中。当她回到工作场所时,必须将期望值降低。

即使这份工作可能有点辛苦,薪水也不高,但只要我开始行动,我相信她就能找回自我,实现自我价值。

最后,祝她早日实现职业梦想~

像这篇文章一样,欢迎分享朋友圈

给你一朵玫瑰,给你的手留点香味

-关于作者-