BB六个月了!赶紧收下这份辅食添加攻略


婴儿发育更快,不同年龄组的营养需求也不同。 当你6个月大的时候,你需要给你的宝宝补充食物。 那么父母如何给他们的婴儿添加补充食物呢?

个月大的婴儿

虽然母乳具有丰富的营养价值,但是6-7个月大的婴儿仍然容易缺铁,所以父母在添加补充食物时应该给他们的婴儿更多的铁。 锌和其他食物元素,如谷物、鱼、豆腐等

父母可以把它变成泥浆,然后从少到多添加进去。在添加的同时,父母可以混合一些蔬菜或水果,以防止婴儿膳食纤维不足,否则很容易导致婴儿排便困难。

虽然宝宝此时可以补充食物,但他仍然需要每天喝牛奶。每日牛奶消耗量约为800毫升。此外,补充食品不应太薄,最好是糊状,以满足婴儿的生长发育需要。

婴儿8-9个月大

婴儿8个月大。辅助食品可以从原来的泥变成颗粒,既能满足婴儿的营养需求,又能训练吞咽能力。 婴儿辅食每天可安排2-3次,辅食类型可以是肉末蔬菜粥或烂面条。

为了训练宝宝的实际能力,父母可以先给宝宝磨牙饼干,然后在宝宝熟悉后给宝宝小块水果或蔬菜。 当你为你的宝宝吃这些食物时,一定要在附近,以防止你的宝宝窒息和其他意想不到的情况。

10-11个月大的婴儿

10个月大婴儿的补充食品种类繁多。父母可以试着给他们的孩子吃腐烂的米饭、馄饨、软面包和少量肉类菜肴,这样可以防止挑食和偏食的坏习惯。 此外,建议每天给婴儿大约600毫升牛奶。

这些补充食物不推荐给婴儿。

有些父母会用米汤和骨头汤作为婴儿的补充食品,认为这些营养素很高,但事实上,情况正好相反。这些营养价值不高,根本不能满足婴儿的营养需求。相反,它们会影响儿童的肠胃健康。

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